Sophrologue Thérapeute · Courbevoie (92)
Un accompagnement personnalisé, basé sur l'écoute, la bienveillance et la transmission de la méthode. Cabinet au 63 avenue de l'Europe, Courbevoie — à deux pas de La Défense.
« Notre plus grande arme contre le stress est notre capacité de choisir une pensée plutôt qu'une autre. »— William James
Partenariats
Des structures qui m'accordent leur confiance et avec lesquelles j'interviens pour apporter la sophrologie là où elle est nécessaire.
« La confiance est un élément majeur, sans elle, aucun projet n'aboutit. »— Merci de m'accorder la vôtre · Aurore
La méthode
Un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins, problématiques, capacités et objectifs.
La sophrologie est une méthode initiée en 1960 par les travaux du Dr Alfonso Caycédo, Neuro-Psychiatre. Il s'inspire de concepts en harmonisant les influences thérapeutiques (hypnose, thérapie brève, autosuggestion positive…), philosophiques (phénoménologie) et orientales (yoga, bouddhisme tibétain…).
C'est une approche thérapeutique psycho-corporelle permettant de se recentrer sur soi-même, de comprendre comment son corps et son esprit fonctionnent et réagissent.
L'implication personnelle est indispensable pour évoluer pleinement vers votre objectif. Vous êtes au cœur de votre développement personnel et vous acquérez la méthode afin d'en faire un outil personnel au quotidien.
Accompagnements
Chaque accompagnement est unique. Je prends le temps de comprendre votre situation avant de construire un protocole entièrement personnalisé.
Apprenez à désamorcer les tensions chroniques et à retrouver des ressources intérieures stables.
Angoisses, attaques de panique, hypervigilance : retrouvez un état de sécurité intérieure durable.
Retrouvez votre énergie et reconstruisez votre rapport au travail et à vous-même.
Un accompagnement doux et bienveillant pour retrouver de l'élan et renouer avec le plaisir du quotidien.
Insomnies, réveils nocturnes, difficultés d'endormissement : agir en profondeur sur la qualité du sommeil.
Irritabilité, ruminations, émotions envahissantes : apprenez à les accueillir et les réguler avec douceur.
Culpabilité, manque d'estime, peur du regard : retrouvez un rapport bienveillant avec vous-même.
Douleurs chroniques, cancer, fibromyalgie, endométriose… La sophrologie centrée sur la personne.
Un espace d'écoute pour traverser les crises, les transitions de vie et les épreuves.
Accompagnement en partenariat avec des Plateformes de répit financées par l'ARS.
Dès 5-6 ans : gestion des peurs, colère, tristesse, concentration, confiance en soi.
Préparation à la naissance, anxiété prénatale, baby blues, dépression post-partum.
Maintien du bien-être, accompagnement du passage à la retraite, changements liés à l'âge.
Accompagnement des parents face aux défis du quotidien : épuisement parental, gestion des émotions, relation parent-enfant et transition vers la parentalité.
L'hypnose
Certifiée depuis 2022, Aurore Petit propose des séances d'hypnose thérapeutique, particulièrement adaptées à la prise en charge des troubles anxieux.
L'hypnose Ericksonienne est une approche douce et collaborative qui permet d'accéder à vos ressources intérieures pour traiter en profondeur les troubles anxieux, les phobies et les blocages émotionnels.
Vous restez pleinement conscient(e) et acteur(trice) de la séance. L'hypnose est un état naturel de conscience modifiée que nous expérimentons tous au quotidien.
Entreprises & Collectivités
À l'heure de la considération de la Santé Mentale au travail, les entreprises font régulièrement appel à la sophrologie pour offrir un espace de bien-être à leurs salariés.
Pour des semaines de qualité de vie au travail (SQVT) ou dans une dynamique pérenne, Aurore PETIT s'adapte à la culture d'entreprise.
À propos
Aurore promeut une prise en charge bienveillante avec une approche centrée sur la personne.
2005
Option Psychologie du développement de l'enfant
2009
Diplôme d'État CESF (relation d'aide)
2018
Diplôme Inter-Universitaire de Coordination de soins
2018
2020
Sophrologue Certifiée RNCP
ISSP
Troubles anxieux, de l'humeur, psychotraumatologie
2022
2022
Sophrologue libérale & en partenariat avec des Dispositifs d'aides aux Aidants — 2020 à ce jour
Sophrologue libérale en Entreprises : QVT, événements — 2021 à ce jour
Sophrologue et Hypnothérapeute en cabinet, à domicile ou sur site — 2020 à ce jour
Coordonnateur de soins — Réseau de santé (DAC · ARS) — 2016 à ce jour
Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie
Code de déontologie et éthique professionnelleTémoignages
★★★★★
« Super ! Aurore est très professionnelle, impliquée dans son travail, très douce et à l'écoute. Elle a su me donner les clefs pour gérer mon stress au quotidien. Ma fille a tout de suite accroché. Grâce à elle ma fille se sent mieux et gère mieux ses angoisses. Encore merci ! »
★★★★★
« Une sophrologue très humaine. J'ai trouvé quelqu'un qui m'a beaucoup aidé à avancer. J'ai plus de facilité à ressentir les choses. Mon sommeil s'est amélioré. Merci. »
★★★★★
« Professionnelle, sociable, très bon accueil. Une thérapeute compétente qui sait mettre à l'aise dès la première séance. »
★★★★★
« Aurore est très professionnelle, impliquée, douce et à l'écoute. Elle a su me donner les clefs pour gérer mon stress au quotidien. Contact au top. »
★★★★★
« Aurore est toujours aussi attentionnée et me fait toujours sentir mieux à la fin de la séance. C'est une excellente sophrologue que je consulte depuis presque 2 ans. »
★★★★★
« Recommandée par ma sage-femme, j'ai consulté Mme Petit pour réduire mon stress pendant ma grossesse. C'est une professionnelle compétente et rassurante. Elle m'a mis très à l'aise, son contact est fluide et simple. Je la conseille pour les futures mamans. »
★★★★★
« Suite à une nouvelle prise de poste, j'ai eu beaucoup de mal à gérer mon stress. Sur la recommandation d'un ami, j'ai consulté cette thérapeute. Rapidement les effets bénéfiques se sont fait sentir et au fil des séances, j'ai appris à beaucoup mieux gérer mon stress et mon sommeil a gagné en qualité. Je recommande vivement cette thérapeute à l'écoute. »
★★★★★
« Super ! Aurore est très professionnelle, impliquée dans son travail, très douce et à l'écoute. Elle a su me donner les clefs pour gérer mon stress au quotidien. Ma fille a tout de suite accroché. Grâce à elle ma fille se sent mieux et gère mieux ses angoisses. Encore merci ! »
★★★★★
« Une sophrologue très humaine. J'ai trouvé quelqu'un qui m'a beaucoup aidé à avancer. J'ai plus de facilité à ressentir les choses. Mon sommeil s'est amélioré. Merci. »
★★★★★
« Professionnelle, sociable, très bon accueil. Une thérapeute compétente qui sait mettre à l'aise dès la première séance. »
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« Aurore est très professionnelle, impliquée, douce et à l'écoute. Elle a su me donner les clefs pour gérer mon stress au quotidien. Contact au top. »
Honoraires
Consultations les samedis — Et à domicile (Courbevoie, Levallois, Neuilly & selon la demande)
1h · Bilan complet & première pratique · Adultes & Adolescents
Mutuelle possible1h · Suivi personnalisé · Cabinet ou à distance
Mutuelle possibleJusqu'à 12 ans · Durée adaptée selon l'âge
Mutuelle possibleAteliers 45min–1h30 · Groupes 6–15 pers. · Déplacement sur site
Devis gratuitDe nombreuses mutuelles remboursent partiellement les séances.
Réservez sur Crenolib
Contact
63 avenue de l'Europe · 92400 Courbevoie
Courbevoie, La Garenne-Colombes, Bois-Colombes, Levallois, Neuilly & selon la demande
Samedi : 11h – 21h
Cabinet · 63 avenue de l'Europe, Courbevoie
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